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PROVINCE DE LIEGE
Institut Provincial d'Enseignement
IPEPS Herstal
de Promotion Sociale de Herstal
Travail de Fin d'Etudes
Titre du travail : L'ENTRAINEMENT VISUEL PAR LE
PROGRAMME
«GYM DES YEUX» SUR LA NINTENDO
DS.
Présenté par : EL GHAZY Adnane
& MOUKHLISS Adnane
Etudiant(e) de la section :
GRADUAT
Optique - Optométrie
Année académique :
2007-2008
IPEPS Herstal
Rue de l'Ecole Technique, 34
B 4040 Herstal
Matricule : 6.188.035
Tél. : +32 4 248.41.70
URL : http://www.prov-liege.be/ps_liege
Sommaire:
REMERCIEMENTS
Erreur ! Signet non
défini.
INTRODUCTION
Erreur ! Signet non
défini.
Chapitre 1: Les entraînements visuels avant
l'apparition du programme
Erreur ! Signet non
défini.
«Gym Des Yeux» sur La Nintendo DS.
7
1.1 Historique:
7
1.2 Principe du training visuel:
8
1.2.1 Technique:
8
1.2.2 La fréquence et le nombre des
séances:
8
1.2.3 Training visuel adéquat:
8
1.3 Acuité visuelle:
9
1.3.1 Bases théoriques de l'acuité
visuelle:
9
1.3.2 Caractéristiques physiques du
système:
9
1.3.3 Mesure de l'acuité visuelle:
11
1.3.4 Facteurs influençant l'acuité
visuelle:
11
1.3.4.1 Excentricité rétinienne:
11
1.3.4.2 Acuité visuelle en fonction de
l'excentrement:
11
1.3.4.3 Luminance:
12
1.3.4.4 Taille pupillaire:
12
1.3.4.5 Contraste:
12
1.4 Conclusion:
13
1.5 Accommodation:
13
1.5.1 Physiologie de l'accommodation:
13
1.5.2 Mécanismes de l'accommodation et de la
désaccommodation:
14
1.5.3 Effort accommodatif:
17
1.6 Vision binoculaire:
18
1.7 La vision simultanée et ses
conséquences perceptives:
18
1.7.1 Vision simultanée:
18
1.7.2 Fusion et rivalité
rétinienne:
19
1.8 Vision stéréoscopique inné
et acquise:
20
1.8.1 Correspondance rétinienne:
21
1.8.2 Correspondance motrice:
22
1.9 La vision des couleurs:
22
1.10 La vision centrale et la vision
périphérique:
23
1.10.1 Discrimination:
23
1.10.2 Discrimination simple
24
1.10.3 Discrimination figure /fond
24
1.11 Mouvement Oculaire:
25
1.11.1 La fixation:
25
1.11.2 La poursuite visuelle:
25
1.11.3 Saccade:
26
1.11.4 Vergence:
26
1.12 Mémoire et
imagination::
27
1.13 Lecture:
28
1.13.1 La reconnaissance de formes
alphanumériques
28
1.13.2 Les stratégies oculomotrices
spécifiques à la lecture
28
1.14 Coordination Visuo-Manuelle:
31
1.14.1 Relation OEil-Main:
31
1.14.2 Les fonctions de l'oeil:
31
1.14.3 Les fonctions de la main
31
1.15 Conclusion:
32
Chapitre 2: les étirements oculaires.
Erreur ! Signet non
défini.
2.1 La gymnastique oculaire:
34
2.2 Relaxation de la tête:
34
2.3 Exercices pour la convergence:
35
2.4 Exercices d'accommodation:
35
2.5 Exercices de mobilité pupillaire:
36
2.6 Le massage oculaire:
37
2.6.1 Le balancement:
37
2.6.2 Le cillement:
37
2.6.3 Le palming:
38
Chapitre 3: Les entraînements visuels par le
programme «Gym Des Yeux»
Erreur ! Signet non
défini.
sur la Nintendo DS (entraînement de
fond).
39
3.1 Entraînement de fond
39
3.1.1 Acuité Visuelle Dynamique
39
3.1.1.1 Cercle caché
39
3.1.1.2 Compte-lettres
39
3.2.1 Vision Instantanée
40
3.2.1.1 Nombres éclairs
40
3.2.1.2 Cercle repéré
40
3.3.1 Mouvement Oculaire
41
3.3.1.1 Symboles en ordre
41
3.3.1.2 Compte-C
41
3.4.1 Vision Périphérique
42
3.4.1.1 Faire la paire
42
3.4.1.2 Bien assortis
42
3.5.1 Coordination Visuo-Manuelle
43
3.5.1.1 Touche-carrés
43
3.1.5.2 Touche-nombres
43
Chapitre 4: Les Entraînements visuels par le
programme «Gym Des Yeux»
Erreur ! Signet non
défini.
Sur La Nintendo DS (Entraînement
sportif).
44
4.1 Entraînement sportif:
44
4.2 Relation entre sport et vision:
44
4.3 Football
44
4.4 Baseball
45
4.5 Boxe
45
4.6 Tennis de table
46
4.7 Basket
46
4.8 Volley-ball
47
4.9 Football U.S.
47
4.10 Conclusion:
48
Chapitre 5: Partie Pratique.
Erreur ! Signet non
défini.
5.1 Introduction:
49
5.2 Procédure:
50
5.3 Les 5 aptitudes oculaires qui peuvent
être entraînées:
51
5.4 Résultat de l'étude:
51
5.5 Classification des sujets:
52
5.6 Résultats des tests:
Erreur ! Signet non
défini.
5.7 Efficacité des tests:
Erreur ! Signet non
défini.
5.8 Précision d'efficacité des
tests:
73
5.8.1 Chez les emmétropes:
73
5.8.2 Chez les myopes:
Erreur ! Signet non
défini.
5.8.3 Chez les hypermétropes:
74
5.9 Conclusion:
Erreur ! Signet non
défini.
BIBLIOGRAPHIE
76
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