Effet de la pratique physique sur la qualité de vie des personnes à¢gées à Beyrouth

RESUME

Objectifs : effet de la pratique physique (score d'activité physique) sur la qualité de vie des personnes âgées.

Sujets : 200 personnes âgées de 64 à 80 ans (112 femmes et 87 hommes) vivants à Beyrouth ont participé à cette étude.

Méthode : plusieurs paramètres ont été évalués: paramètres anthropométriques (âgé, poids, taille, IMC), statut de santé et de travail, score d'activité physique (score de Dijon) et de qualité de vie (WHOQOL-OLD) par des questionnaires validés.

Résultat : 50.5% de la population sont en surpoids et 19% sont obèses. Les hommes ont une prévalence de surpoids supérieure à celle des femmes (p < 0.05). 58% de la population sont atteints d'une maladie chronique et seulement 11.5% des sujets travaillent (les hommes plus que les femmes (24.1% vs 1.8%) (p < 10^-4)). Le score d'activité physique et la qualité de vie sont à la moyenne (15.1/30 et 58.7% respectivement) et ils sont significativement inferieurs chez les hommes comparés aux femmes (p < 0.05 et p < 0.01 respectivement). Enfin, le score d'activité physique et la qualité de vie sont négativement corrélés aux paramètres anthropométriques et positivement corrélés entre eux (r = 0.85 ; p<0.05).

Conclusion : Ces résultats soulignent le grand impact de la pratique physique sur la qualité de vie des personnes âgées et l'importance d'une éducation nationale sur le rôle de la pratique physique sur la santé et la qualité de vie des personnes âgées.

TABLE DE MATIERE

REMERCIMENTS 3

ABBREVIATIONS 3

RESUME 4

TABLE DE MATIERE 5

INTRODUCTION 7

REVUE DE LITTERATURE 8

1- La définition d'une personne âgée 8

2- Les effets physiologiques, psychosomatiques et psychomoteurs du vieillissement 9

2.1- Le vieillissement du système cardiovasculaire 10

2.2- Le vieillissement musculaire 11

2.3- Le vieillissement du système nerveux 12

2.4- Le vieillissement des performances cognitives 13

2.5- La réduction de l'aptitude physique 14

3- Les bienfaits de la pratique physique 16

3.1-Effets de l'activité physique sur le vieillissement cardiovasculaire 16

3.2- Effets de la pratique physique sur le vieillissement musculaire 17

3.3-Effets de la pratique physique sur l'équilibre et la prévention des chutes 17

3.4- Effets de la pratique physique sur le vieillissement du squelette 18

3.5- Effets de la pratique physique sur les articulations 19

3.6- Effets de la pratique physique sur le déclin cognitif 19

4- La qualité de vie 20

4.1- La qualité de vie et le vieillissement 20

4.2- La qualité de vie et la pratique physique 21

SYNTHESE ET OBJECTIF 22

METHODOLOGIE GENERALE 23

1- Sujets 23

2- Le protocole expérimental 23

3- Statistique 25

RESULTATS 26

1- Les caractéristiques anthropométriques des personnes âgées 26

2- Santé, travail, score d'activité physique et qualité de vie des personnes âgées 26

3- Corrélations 28

DISCUSSION 29

CONCLUSION ET PERSPECTIVES 32

REFERENCES 33

ANNEXES 1 : 39

QUESTIONNAIRE GENERAL 39

ANNEXE 2 : 40

QUESTIONNAIRE D'ACTIVITE PHYSIQUE 40

ANNEXE 3 : 42

QUESTIONNAIRE DE QUALITE DE VIE (WHOQOL-OLD) 42