Memoire Online - L'humour, inné ou acquis. Vers une formation des manipulateurs en électroradiologie médicale ?

Le terme « gélothérapie » vient du grec « gelos » signifiant « rire ». L'axiome de base est que le rire participe à la bonne santé, par ses nombreux bienfaits physiologiques. Le Docteur Kataria est l'inventeur du « yoga du rire », ou « hasya yoga » en sanskrit. C'est en 1995 à Bombay, que ce médecin indien fonde le premier club de rire au monde, subtil mariage entre les techniques de respiration du yoga et les exercices de rire. Avec l'arrivée de l'Internet et des réseaux sociaux, les clubs de rire gagnent encore en popularité et le nombre d'adeptes croît de manière exponentielle. Il existe actuellement plusieurs milliers de clubs répartis dans plus de soixante-pays.

L'arrivée des clubs de rire en France se fera quelques années plus tard, en 2001, par Cosseron. En 2002, elle fonde L'École Internationale du Rire et du Bonheur, première école de la joie de vivre parrainée par le Docteur Henri Rubinstein, où l'on enseigne la rigologie. Cosseron (2010) définit le but de la rigologie de la manière suivante : « proposer aux professionnels de la santé, du social, de l'enseignement et aux intervenants en entreprises un maximum d'outils issus de techniques de différentes cultures afin de réintroduire la joie dans tous les espaces de la vie quotidienne : famille, école, bureau, santé, insertion, maisons de personnes âgées, prisons et hôpitaux ». Inspirée du yoga du rire mais étendue à d'autres méthodes, la rigologie vise à contribuer à notre bien-être en instaurant un bonheur individuel et social. La devise : « Travailler sérieusement... sans se prendre au sérieux ! ». Abordons dès à présent les thérapies par le rire existantes au sein de la rigologie (Cf. Tableau III).

Le yoga du rire	> le yoga assure « le lien entre notre corps, notre mental et nos émotions et nous relie à ceux qui nous entourent » (Cosseron et Leclerc, 2011) > un groupe de personnes se réunit autour d'un animateur et réalise des exercices de jeux et de respiration pour se forcer à rire > production d'un rire stimulé, artificiel, susceptible de devenir contagieux, voire même de nous amener à un rire naturel
La méditation du rire	> également appelée « rire libre », constitue l'expérience d'un fou rire collectif > consiste « à s'asseoir ou s'allonger en fin de séance et à ne rien faire* : ni* parler, ni réfléchir, ni lancer de faux rires artificiels. C'est la seule consigne à respecter. Il faut juste ouvrir son coeur, sans jugement et sans attente et laisser jaillir son rire naturel » (Cosseron et Leclerc, 2011) > se produit une profonde déconnection mentale et physique, qui nous propulse dans un état méditatif où nous sommes conscients de nos ressentis et connectés aux autres par le rire
La sophrologie ludique	> créée en 1985 par Sanchez et Lopez > « pédagogie créative du développement personnel et de la connaissance de soi par le rire » (Cosseron, 2010) > contribue à harmoniser corps et esprit, en chassant l'anxiété, le stress, la peur, les angoisses, les tensions, et en amenant une pensée positive > la philosophie est la suivante : il convient de s'accepter soi-même, pour pouvoir accepter autrui
La psychologie ludique	> sous-discipline de la psychologie, fondée en 1998 par Seligman > « depuis l'invention de la psychologie, les praticiens ne s'intéressaient qu'à *ce qui allait mal pour essayer d'y remédier [...]* il proposa d'étudier les gens qui ont la chance d'aller plutôt mieux que les autres* »* (Cosseron, 2010) > l'enjeu étant de trouver les moyens de développer la santé et le bien-être chez tout un chacun
Le clown hospitalier	> spécialement formé pour intervenir dans des centres de soins, il ne s'agit pas d'un clown de cirque mais d'un clown relationnel > créé en 1971 aux États-Unis par le médecin Adams, puis exporté en France par Kinou le Magic Clown en 1987 > « faire entrer le rire, la joie de vivre, l'esprit facétieux dans le monde aseptisé des hôpitaux » (Cosseron, 2010) > transmet aux enfants la force positive de l'espoir et de l'humour, pour contribuer au processus de guérison
Le coaching du rire	> « un booster extraordinaire qui mobilise l'énergie du patient, le met *rapidement en contact avec l'ensemble de ses émotions, lui fait prendre du recul, lui donne de l'énergie, gonfle son moral et l'aide à se sortir de ses* problèmes avec célérité » (Cosseron, 2010) > enseigner comment rire de nos misères, dans le but de passer outre nos soucis du quotidien et de nous aider à y mettre fin
L'humour en entreprise	> Wilson, psychologue américain, introduit l'humour dans les entreprises américaines dès 1983 au travers des stages de rire > « l'humour au travail rend plus charismatique et plus créatif et permet de booster les résultats de l'entreprise » (Cosseron, 2010) > proposer aux employés une « pause rire » régulière permet à ces derniers de se ressourcer : un salarié heureux, c'est un salarié productif

La gélothérapie s'exprime donc sous plusieurs formes. Chaque rigologue, c'est-à-dire un praticien diplômé en rigologie à la suite d'une formation professionnelle certifiante, adapte sa technique au public auquel il s'adresse. Le yoga du rire sera peut-être davantage indiqué pour les adultes ; la sophrologie ludique pour les adolescents ; le clown hospitalier pour les enfants ; le coaching par le rire dans la vie personnelle ; l'humour au travail dans la vie professionnelle.

Au regard des nombreux bienfaits du rire sur la santé, et compte tenu d'un intérêt croissant aux différentes techniques de thérapies par le rire, l'hypothèse d'une formation à l'humour des professionnels de santé paraît envisageable.

L'humour, inné ou acquis. Vers une formation des manipulateurs en électroradiologie médicale ?

C. VERS UN APPRENTISSAGE DU RIRE

C.1. LA GÉLOTHÉRAPIE OU « THÉRAPIE PAR LE RIRE »