1.1.3. Facteurs pour une vie privée
équilibrée
Ce qui relève d'une vie personnelle
équilibrée varie énormément d'une personne à
l'autre. Après tout, chacun a une vision du bonheur qui lui est propre.
Néanmoins, on peut définir certains facteurs qui jouent un
rôle important dans la vie privée pour la plupart des gens. Si
l'un des pans de la vie privée est difficile, ceci a souvent des
conséquences directes sur la vie professionnelle. Certains travailleurs
ont la capacité de compenser une vie privée insatisfaite par une
vie professionnelle réussie. Cependant, il semble que pour la plupart
des gens, un bon équilibre entre vie professionnelle et vie
privée commence pendant les loisirs.
1.1.3.1. Famille25
Pour beaucoup, la famille est le pilier le plus important
d'une vie heureuse. Pour de nombreux salariés, la fin de la
journée de travail est définie par le temps passé avec la
famille ou le partenaire. Si ce temps est stressant, notamment en raison des
tâches ménagères, l'employé ne peut pas se
détendre comme il le souhaite, et se met en place un cercle vicieux de
travail et de « travail après le travail », ce qui peut
finalement perturber l'ensemble de l'équilibre travail et vie
personnelle. Dans les cas extrêmes, les employés font des heures
supplémentaires pour rentrer chez eux plus tard. Bien sûr, cela va
aussi dans le sens inverse si l'employé prend trop de liberté
pour sa famille et met ainsi le travail en danger.
1.1.3.2. Amitié26
De nombreux employés ont des difficultés
(surtout avec l'âge) à cultiver des amitiés en plus de leur
travail. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les rencontres avec des
amis deviennent de plus en plus difficiles. D'une part, de nombreux
salariés sont tout simplement trop fatigués après le
travail pour les activités sociales, de sorte que les amitiés
peuvent souffrir dans des conditions de travail difficiles. D'autre part, un
emploi à temps plein entraîne souvent des problèmes
d'horaire, surtout si la famille est un autre facteur.
Le bonheur personnel, qui contribue à
l'équilibre entre le travail et la vie personnelle, vient souvent du
fait que les amis de longue date constituent des repères en dehors du
travail. La personne ne se sent donc pas réduite à un simple
travail. Les amis de l'extérieur sont très
27 Ibidem
28 Ibidem
16
importants pour le bien-être d'une personne parce qu'ils
lui permettent tout simplement d'avoir une vie sociale riche extérieure
au travail. C'est un élément essentiel de la notion
d'équilibre entre vie professionnelle et vie privée, c'est
pourquoi les amitiés ne doivent jamais être
sous-estimées.
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