4. Mesures anthropométriques :
La masse corporelle était mesurée le matin
(enregistrée à 0,1 kg prés) sur une balance
électronique.
La taille était mesurée (avec une
précision de 0,1cm prés) à l'aide d'une toise en position
debout. La mesure de la stature nécessite que le sujet, pieds nus, se
tienne debout, les talons collés et les bras tendant librement le long
du corps.
On demande au sujet de regarder droit vers l'avant et de
laisser les talons en contact avec le sol. L'indice de masse corporelle (IMC)
,exprimé en kg/m2, a été ainsi calculé
(l,IMC étant le poids en kg divisé par la taille en mètre
au carré)
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Ben Slimène Ramzi
La pourcentage de masse graisse: a été
déterminée par la méthode des4 plis cutanés, on a
pris les mesures des 4 plis : bicipital, tricipital, sous scapulaire et supras
iliaque. Ensuite on a suivre
l'équation de Durnin et Womersley: % BF = (a x
log. Ó4 plis) -b
|
% BF = (a x log. Ó4 plis) -b
|
|
Hommes
|
17-19 A
|
20-29 A
|
30-39 A
|
40-49 A
|
> 50 A
|
|
a
|
27,409
|
27,775
|
28,581
|
32,113
|
26,613
|
|
b
|
26,789
|
27,203
|
26,325
|
29,438
|
31,094
|
|
Femme
|
17-19 A
|
20-29 A
|
30-39 A
|
40-49 A
|
> 50 A
|
|
a
|
30,509
|
33,539
|
30,874
|
27,112
|
31,674
|
|
b
|
27,899
|
31,057
|
24,712
|
15,815
|
23,891
|
Tableau 8 : Equation de Durnin et
Womersley
5. Les tests physiques:
5.1. L'évaluation de la condition physique au
soccer:
La compétition fournit le meilleur test sur un
athlète, mais il est difficile d'isoler les composantes diverses du
sport et obtenir des mesures objectives de la performance (Bangsbo,
2006). La technique individuelle, la tactique et les ressources
physiques sont toutes importantes dans 1'évaluation des
différences de la performance au soccer (Hoff,
2005). Par les tests physiologiques des joueurs, les
scientifiques sportifs peuvent analyser les données et utiliser ces
informations pour fournir les profils individuels sur les forces et les
faiblesses des joueurs (Svensson, 2005). Les tests
fournissent des informations générales sur les capacités
des athlètes et peuvent aider à les classer selon les
différents niveaux de performance (Bangsbo, 2006)
.Comme ils peuvent former une base pour développer des
stratégies d'entraînement optimales (Svensson,
2005), la plupart des tests essayent de simuler les
modèles d'activités pendant le match de soccer et obtenir une
plus haute corrélation possible avec la performance pendant le
jeu (Hoff, 2005). L'utilisation des tests d'aptitudes
de laboratoire et de terrain aident à l'examen des capacités des
joueurs à performer aux niveaux tant amateurs que élite
(Svensson,2005).
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Pour obtenir des données utiles d'un test, il est
important qu'il soit approprié et ressemble aux conditions du sport en
question. Bangsbo (2006) et Svensson (2005) mentionnent que
l'évaluation post-programme devrait être spécifique aux
buts de l'intervention. Par exemple, si un programme de sprint
spécifique est exécuté, l'évaluation devrait
être de nature anaérobie. La spécificité du test
devrait aussi inclure une évaluation du ou des systèmes
énergétiques approprié à
l'activité. Bangsbo (2006) donne plusieurs
raisons pour évaluer un athlète tels que, étudier l'effet
d'un programme d'entraînement, motiver les athlètes à
s'entraîner plus, donner une rétroaction objective ("feedback")
sur 1'athlète, rendre 1'athlète plus conscient des buts de
1'entraînement, évaluer si un athlète est prêt
à rivaliser, déterminer le niveau de performance d'un
athlète pendant une période de réadaptation, planifier des
programmes d'entraînement à court et à long terme et
identifier les forces et les faiblesses d'un athlète.
Suites à ces informations, nous avons choisit de
réaliser les tests suivants:
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