2. LA RELATION À SOI DANS
L'UNITÉ CORPS/ESPRIT, UNE SOLUTION ?
«C'est finalement parce qu'il est capable de
répondre de façon originale à un problème
posé auquel il aurait pu répondre de façon réflexe
ou automatique, que l'homme est conscient. Il est donc d'autant plus conscient
qu'il connaît ses automatismes et ses pulsions, et qu'il parvient
à s'en libérer par sa faculté à
imaginer».
Henri LABORIT, 1994: 116
Nous avons vu plus haut que le Yoga méditation
développé et utilisé par des civilisations depuis des
millénaires, est aujourd'hui utilisé en occident pour
répondre à des besoins thérapeutiques lorsque la
pathologie est installée ou encore au titre de la prévention dans
la lutte contre le stress.
Historiquement, le yoga et la méditation qui est l'un
des éléments du yoga, a été développé
et utilisé pour aller à la découverte de son propre
esprit.
La Méditation est un outil utilisé pour le
développement de la personne dans des circonstances aussi variées
que son développement spirituel en orient (au sens où ce qui est
spirituel concerne avant tout son propre esprit en orient), mais aussi comme
soutien dans le cadre médical en occident.
Loin d'être un outil de propagande c'est d'abord et
avant tout un outil de développement de qui nous sommes, en somme.
La méditation permet de développer l'Attention
par la pratique de l'observation de notre esprit et de ses productions mentales
tant imaginale (pensées imaginale, mémoires, ...etc.), que de
l'ordre du ressenti.
Par conséquent, au regard des sociétés
occidentales qui sont très conceptuelles, (et pour cause la
séparation du corps et de l'esprit commence à dater et fut
renforcée par un certain Descartes...), la méditation permet
simplement de développer l'outil que nous sommes nous même pour
éviter de sombrer dans les écueils de nos représentations
parfois lourdement chargées d'héritages (à entendre ici en
son sens le plus large, c'est-à-dire autant familial que culturel et
expérientiel) que l'on pourrait aussi rassembler sous le vocable de
conditionnements.
Cet outil (nous = corps + esprit) se développe donc
dans son intégralité tel que Edgar MORIN
pourrait le définir Auto-Eco-Organisée.Auto : Soi,
Eco : lié à l'environnement ; Organisée :
ou réorganisé en fonction de l'énergie
échangée avec le milieu...
Pour compléter les apports théoriques de
MORIN, il nous semble judicieux de les associer aux apports
théoriques de VARELA sur la notion d'Autopoïèse et par la
suite d'Énaction.
En effet, si notre outil (nous-mêmes) est plus
intègre, dans le sens d'intégralité et d'usage de nos six
sens (oui la philosophie bouddhique utilisesix sens derechef), donc si nos six
sens sont « pleinement » usités ils pourront nous
transmettre une meilleure information et nous serons ainsi plus
connectés à une réalité qui se déploie
instant après instant, plus qu'à des interprétations
émanant de notre esprit et ayant pour conséquence de
« nous faire » déformer la réalité ou
tout au moins d'en avoir une compréhension erronée ou
distordue.
Nous sommes conditionnés par nos
représentations, et mon propos n'est pas de dire qu'elles sont
forcément erronées, mais que nous sommes agit par elles plus
souvent que nous voulons bien le croire.
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