3.2.2.3. Sommeil
Le fait de dormir régulièrement moins
de 7 h par nuit est un facteur de risque de
surpoids105 106. Or le sommeil est
influencé par de nombreux facteurs, dont le bien être mental, la
télevision et les jeux video. Inversement, la surcharge pondérale
peut diminuer la qualité du sommeil, notamment en favorisant les
apnées du sommeil.
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Mal être
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Sommeil court
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Obésité
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Télévision, jeux vidéo
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