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L'impact du travail de la force maximale par la méthode de musculation dynamique sur l'amélioration de la puissance (force-vitesse) chez les rugbymen

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par Rami Chaibi
ISSEP DE TUNIS - Maîtrise 2005
  

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Extinction Rebellion

3.5.1 ANALYSE ET INTERPRÉTATION DES RÉSULTATS DU TEST

Tab n° 12

Statistique descriptive et analytique saut en longueur sans élan

Groupes

Tests

N

X

ä

Min

Max

CV

Indice de progression %

G1

T1

10

2.25

0.11

2.1

2.45

5.1

6.24

T2

10

2.39

0.12

2.22

2.58

5.19

G2

T1

9

2,17

0.17

1.87

2,4

8,79

3,51

T2

9

2,24

0.19

1.98

2,5

7,53

T= 1.79 DNS à P< 0.01

En ce qui concerne le test de saut longueur sans élan, il présente une certaine similitude avec les résultats du test 30métres vitesse départ lancé à savoir une légère amélioration des résultats (les moyennes sont de l'ordre de t1= 2.25 et t2= 2.39) pour le groupe 1 et de l'ordre de (t1= 2.17 et t2=2.24) pour le groupe 2. L'indice de progression est de 6.24 % pour le groupe expérimental et de 3.51% pour le groupe témoin.

On remarque bien la grande différence qui est presque du simple au double de cette progression, ce qui indique que ce test est par excellence un exercice de puissance et d'explosivité et là, on voit bien que l'entraînement de musculation pendant les 2 mois à laisser ses empreintes sur les joueurs.

La différence (T=1.79 à P <0.01) est non significative ceci n'empêche pas de noter q'une amélioration a été notée (la valeur maximale pour le groupe 1 est passée de 2.45m à 2.58m) et (la valeur minimale de 2.1m à 2.22m).

Graph. 6 : comparaison des moyennes de deux groupes

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