L'impact du travail de la force maximale par la méthode de musculation dynamique sur l'amélioration de la puissance (force-vitesse) chez les rugbymen

3.4 LE TEST DE BOSCO :

3.4.1 Analyse et interprétation de la détente verticale :

Tab n° 11

Statistique descriptive et analytique de la détente verticale

Groupes	Tests	N	X	ä	Min	Max	CV	Indice de progression en %
G1	T1	10	0.42	0.06	0.32	0.53	14.86	8.44
	T2	10	0.45	0.04	0.4	0.53	9.86
G2	T1	9	0,42	0.02	0.39	0,45	4,58	0,85
	T2	9	0,43	0.02	0.4	0,48	5,62
T= 2.73 DTS à P <0.01

En se référant aux résultats du tableau n°11 : le groupe 1 présente lors du test 1 et le retest respectivement deux coefficients de variation CV1 = 14.86 et CV2 = 9.86, nous remarquons alors que ce groupe est passé de l'hétérogénéité très significative à l'homogénéité, alors que le groupe 2 était homogène maintenu lors de deux actions du test.

Concernant l'étude de la dynamique d'évolution des paramètres physiques entre le test et le retest, nous pouvons constater une très nette amélioration au niveau du premier groupe représenté par une régression de 8.44%, alors qu'elle était presque nulle pour le groupe 2, ceci s'explique par l'entraînement de musculation pour les membres inférieurs suivi par le groupe expérimental était très efficace pour le développement de la puissance et l'explosivité. Tous les sujets de ce groupe 1 ont manifesté une nette amélioration pour cette variable (un minimum, de : 0.32 à 0.4, et un maximum de 0.53 inchangeable),

La différence était très significative entre les deux groupes avec (T=2.73 à p<0.01) ce qui signifie que la progression apportée à cette variable est bien la cause du travail de musculation, est quelle peut être encore plus développée dans d'autres disciplines sportives, signalons que nous parlons de joueurs de rugby qui par leur nature corporelle et de poids (lourds) ce qui explique cette stabilité dans les valeurs maximales, la limitant à des seuils assez passables au comparaisons par exemple avec des volleyeurs ou des sauteurs en hauteur.

Graph. 5 : la moyenne de la hauteur en détente verticale

3.5 le test de saut en longueur sans élan :