Conclusion
Notre recherche s'intéresse à
l'évaluation des paramètres psychologiques de la performance dans
le but de savoir si les résultats des athlètes tunisiens ayant
participé aux JO 2008 ont une relation avec le niveau de leurs
habiletés mentales.
De la nous pouvons déclarer que les résultats
évoquent dans leur globalité la nécessité de
travailler sur ces paramètres en vue de leur amélioration.
Même les prestations de certains sportifs qui ont
convaincu et qui sont considérés comme ayant participé
d'une manière honorable souffrent d'une faiblesse au niveau des forces
mentales nécessaires en compétition
On ajoute aussi que la préparation mentale n'a pas
contribué à améliorer la performance, elle a bien
manqué à nos sportifs.
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Hanen WERFELLI
Discussion
A la lumière de nos résultats nous
pouvons attirer l'attention sur la nécessité de mettre sur pied
des traditions d`une préparation mentale et d'un suivi psychologique au
cours de la carrière d'un sportif ce qui lui permet de renforcer les
résultats des forces mentales de la performance.
D'autre part, on distingue que le facteur intellectuel
est faible dans notre population d'étude et l'échec scolaire est
très fréquent, ce qui explique notamment la non efficacité
du suivi auprès de certains sportifs qui ne sont plus des
enfants.
En conclusion nous pouvons dire que le suivi
psychologique est l'une des composantes de base de la préparation en vue
d'une performance sportive et en particulier celle du haut niveau.
Recommandations
A la fin de ce mémoire et comme recommandation
nous pouvons dire que cette étude de l'évaluation des
paramètres psychologiques de la performance a permis de valoriser et de
mettre l'accent sur plusieurs variables nécessaires et fondamentales
aussi bien à l'entrainement qu'en compétition pour l'optimisation
de la performance sportive. Pour cela il est nécessaire pour le sportif
:
De rechercher la qualité dans les
entrainements,
De se fixer des buts d'entrainement et de
compétition,
De s'entrainer à la concentration et d'utiliser
l'imagerie mentale,
D'apprendre à gérer les énergies
négatives en vue d'une meilleure estime de soi.
D'apprendre les différentes techniques de la
préparation mentale (la fixation des objectifs, la motivation, la
relaxation et le contrôle de la pensée...).
Parallèlement à l'amélioration
des habiletés mentales il est nécessaire d'instaurer un suivi
psychologique pour l'évaluation du potentiel psychologique du sportif
afin de garantir son bien être psychique et physique...
En général, tous les entraineurs avec
l'aide du psychologue du sport doivent évaluer les traits de
personnalité de chaque athlète et lui faire des entretiens
d'amélioration et de consolidation au niveau des différents
variables psychologiques.
En effet les entraineurs doivent connaitre les
différences qui existent entre un sujet fort mentalement et un autre qui
a des troubles au niveau de sa personnalité et en tenir compte afin que
le travail effectué soit plus efficace.
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