Comment l'entreprise peut-elle renforcer la cohésion d'équipe?

3) Point Focus : une technique prouvée, l'utilisation du cheval comme un « outil » de connaissance de soi et miroir de nos émotions

L'Analyse Transactionnelle et l'Ennéagramme, que nous avons étudiées, sont des outils relativement dogmatiques. Il existe cependant des méthodes plus pragmatiques comme celle d'utiliser les capacités extra-sensorielles d'un cheval et l'analyse du rapport homme / cheval, que nous allons présenter ici.

Le cheval, mammifère -comme nous- est une proie. Tous ses sens, pour sa survie, sont constamment en éveil. Il est toujours prêt à fuir s'il sent un danger. C'est un animal grégaire vivant en troupeau, qui a besoin de communiquer avec ses congénères, tout comme nous avons besoin de contact avec d'autres individus. Mais comment communiquent ces quadrupèdes ? Les chevaux échangent entre eux par émission et réception de messages corporels et sensoriels. Notons que le message corporel est un message sensoriel passant par la vue ; mais j'ai fait volontairement cette distinction, afin de bien introduire l'impact de l'attitude de l'homme dans la perception du cheval, dans sa communication avec lui et le reflet que ce dernier va lui renvoyer. Notons que le cheval ne sait pas communiquer autrement, il ne sait pas mentir, il ne sait pas imaginer, ce qui fait de lui un être authentique, un être vrai. Il ne cherche pas non plus à faire plaisir, à nuire ou encore à donner ce qu'on attend de lui. Il réagit simplement comme un cheval, il ne juge pas, il n'a pas de réponses pré-faites, il s'adapte juste à la situation et aux stimuli qui se présentent face à lui. Ainsi, nous pouvons aisément comprendre que ses attitudes, ses comportements soient en tous points identiques à ce qu'il voit et sent en face de lui. Cela signifie qu'il va se comporter de la même manière que ce que les signaux sensoriels de l'individu face à lui renvoient. Ces signaux sensoriels reflètent l'état intérieur de la personne ou animal qui se trouve à ses

³³ Source : www.trouver-sa-voie.fr

23 | P a g e

côtés. Pour le cheval, cela est une réponse « logique » à ce que ses sens lui renvoient, c'est-à-dire à ce qu'il voit (visuel) et à ce qu'il sent (olfactif). Nous nous rendons compte que nous ne communiquons pas comme lui. Notre communication passe par la parole et nous ne nous soucions que très peu de notre gestuelle, de notre communication non verbale. Or, il est important de garder à l'esprit que la communication non-verbale représente 70% de notre communication. Notre cerveau d'Homme nous offre les capacités de dire blanc et de penser noir, ou encore de sembler calme et serein d'apparence et au fond de nous d'être énervé, en colère. Entre Hommes, cela ne se décèle pas toujours, mais face à un équidé, cela est impossible. Ainsi, le cheval sentira qu'il y a un problème entre ce qu'il voit et ce qu'il sent, il réagira donc en conséquence. En fonction du « caractère » plus ou moins sensible de l'équidé, sa réaction sera plus ou moins forte, plus ou moins agressive, mais ce qui est certain c'est qu'il montrera à l'individu que quelque chose ne va pas. Il nous rejettera ainsi le malaise que nous ressentons à l'intérieur de nous, de façon très visible, malaise dont nous n'étions peut-être même pas conscient. C'est ainsi que le cheval est le miroir de nos émotions. Il nous montre ce que l'on ne veut pas voir, ce que l'on n'ose pas voir ou ce qui se trame en nous dont nous ne nous sommes pas conscients. Antoine de Saint-Exupéry a écrit dans le Petit Prince, « l'essentiel est invisible pour les yeux », le cheval nous montre l'essentiel, et cet essentiel n'est-il pas de savoir qui nous sommes et ce que nous ressentons ?! Serait-ce un anthropomorphisme de dire que le cheval est doté d'empathie ? Si l'on considère l'empathie comme « la capacité à écouter et à regarder jusqu'à se sentir l'autre, non pas se mettre à sa place, mais bien arriver à sentir à l'intérieur du corps de l'autre »³⁴, alors oui, le cheval sait faire preuve d'empathie, c'est même cela qui assure sa survie ! Ainsi peu importe qui est face à lui, il agira de la sorte. Il apparait donc comme une aide précieuse de la connaissance de soi, il peut être un révélateur des sentiments humains, pour peu que nous sachions l'écouter. Nous pourrions croire que les humains sont aussi capables de cela, pour peu qu'ils y soient sensibilisés et formés. Or les humains n'ont pas cette capacité de sentir les phéromones associés aux différentes émotions, car soyons en conscients, chacune de nos émotions est reliée à une phéromone !

Pour illustrer ces notions prenons un des exemples issus du livre Le Cheval, miroir de nos émotions, rédigé par Isabelle Claude, expérience qu'elle a vécu avec une des participantes à sa session de formation « Cheval et Personne : Inter-relations ».

« Catherine a une longue expérience technique avec des chevaux ; elle monte depuis de nombreuses années. (...) Elle est attentive, souriante et calme pendant l'exercice en licol et longe. Tout se passe bien. Chacun garde le même cheval pour l'exercice suivant. Nous passons donc à la phase « renvoi » de l'état dans l'instant. Elle me dit retrouver à peu près ces attitudes chez les chevaux qu'elle côtoie par ailleurs. Je propose à Catherine un état émotionnel proche de la colère. Après un premier « non » catégorique, elle commence à identifier cet état et dit qu'elle n'a jamais pensé que cet état diffus qu'elle sent souvent, pouvait être de la colère. Je lui propose de vérifier son état intérieur en présence d'un cheval très réactif qui ne supporte pas les gens en colère. Elle accepte. Je vais donc chercher Febus. Elle prend la longe. Febus était très posé avec moi, mais il commence à bouger, tourne la tête dans les sens, gratte du pied et, pour finir, tourne violemment la tête, les dents apparentes. J'interviens avant qu'il ne la morde, reprends la longe et tout rentre dans

³⁴ Source : Isabelle Claude, Le Cheval, miroir de nos émotions, p. 120, Edition Camais, 2010

24 | P a g e

l'ordre. Catherine est interloquée. Elle a pris conscience ce jour-là d'un état qu'elle n'identifiait pas mais qui revenait souvent, sans qu'elle y prête attention tellement il faisait partie d'elle. »

Voilà un exemple fort, marquant, qui illustre bien nos propos précédents. Notre nature humaine est ainsi composée d'émotions, qui sont « un chemin vers soi, un chemin vers l'autre »³⁵, malheureusement nous sommes souvent peu conscients de la force de nos émotions et de ce qui les déclenche. En prendre conscience, les reconnaitre et les assumer, peut-être d'une grande aide pour mieux se connaitre et pour mieux communiquer avec les autres.