4-2-1-2* La qualité de Ponts
En excentrique chaque pont va fonctionner de façon plus
efficace. Avec la proposition d'Huxley et Simmons (1971) de modélisation
des ponts d'actines et de myosine par une image de ressort et de tête
avec plusieurs points d'encrage, une élasticité des ponts existe.
Le ressort se tend puis restitue l'énergie. Les explications sur le
modèle des ponts d'actine-myosine « « cross-bridge theory
») sont entrain d'évoluer rapidement. Une nouvelle conception
appelée « Ratchet model » (Herzog, 2003) est en train de
bouleverser complètement les explications au dessus qui ont un rapport
avec le nombre de ponts et la qualité des ponts :
4-2-1-3*La Titine
La titine est l'élément élastique du
sarcomère. Il s'agit d'une protéine musculaire qui se situe dans
le sarcomère. Elle est destinée à ramener le
sarcomère dans sa position de référence à la suite
d'un allongement de la myosine par rapport à l'actine. De nombreux
auteurs lui attribuent aujourd'hui le rôle de production de force en
excentrique et de contribution au SSC (Komi, 2003; Herzog, 1993;
Schmidtbleicher, 1986). Wydre (1997), Wiemann et Klee (2000) montrent par
ailleurs que cet élément élastique est
particulièrement sollicité pendant les étirements (Komi,
2003, Friden et Lieber 2001).
4-2-2-Cadre fonctionnel de muscle
Cometti, inspiré de l'idée de Gundlach
déjà expliquée, distingue 3 axes :
Le temps de fonctionnement du muscle ;
L'amplitude sur laquelle le muscle est sollicité ;
Le niveau d'analyse du phénomène musculaire.
4-2-2-1-Le rapport Energie-Structure ou l'axe du
temps C'est l'axe temporel qui détermine les relations
entre le muscle et l'énergie. La source d'énergie dépend
de la durée de l'effort.
4-2-2-2-L'amplitude
La force produite par le muscle dépend de son allongement.
Il convient donc d'en tenir compte pour expliquer le phénomène
musculaire, c'est pourquoi ce paramètre est introduit sur l'axe
vertical.
4-2-2-3-Les niveaux d'analyse
Il s'agit ici d'introduire la coordination. Elle est intra et
intermusculaire. Le niveau le plus fin semble être le sarcomère
où le fonctionnement dépend de la coordination des ponts d'actine
myosine. De même le bon fonctionnement du muscle dépend de la
synchronisation de ses unités motrices, et donc là aussi de leur
coordination. Enfin un mouvement demande toujours la participation de plusieurs
muscles qui doivent être coordonnés. La coordination est donc au
coeur du fonctionnement (Figure 5).
Il existe 2 critères (mesures) de l'activité
musculaire : Le critère tonique lié au changement de la tension
et l'activité électrique de muscle.
 Le critère métrique lié au changement de la
longueur de muscle ;
51LecritèreTonique
Il s'agit ici de prendre en compte le changement de la tension
musculaire(Changement\u8594·ANISOTONIQUE ; ou pas de changement de
tension\u8594·ISOTONIQUE).
52LecritèremétriqueOn distingue 2 grandes
catégories :5-2-1-Action Isométrique le muscle
peut produire de la force sans déplacementde ses insertions. Dans ce
régime, les muscles se contractent, mais les leviers nebougent pas et
les points d'insertions sont fixes.5-2-2-Action Anisométrique
Le muscle peut produire une force avecdéplacement des
insertions. Dans ce type d'action on distingue 3 régimes :
5-2-2-1-Régime concentrique
C'est la forme courante de la contraction qui se manifeste par un
raccourcissement. Les leviers osseux sur lesquels le muscle s'insère, se
rapprochent l'un de l'autre.
5-2-2-2-Régime excentrique
Dans ce cas, le muscle se contracte mais les insertions
s'éloignent, elles «s'excentrent» d'où la terminologie
de régime excentrique. Il permet de réaliser des exercices en
retenant la charge, effectivement cette charge peut-être
supérieure à la force maximale concentrique (RM1). Ce type
d'entraînement permet des tensions supérieures d'environ 30% par
rapport au régime isométrique. Par contre, il engendre une
désadaptation importante amenant une récupération longue,
c'est pour cette raison qu'il faut l'éloigner le plus possible des
périodes d'entraînement.
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