Equilibre entre vie privée et vie professionnelle et son impact sur la performance individuelle au travail cas de la société TMK SARL

1.1.3. Facteurs pour une vie privée équilibrée

Ce qui relève d'une vie personnelle équilibrée varie énormément d'une personne à l'autre. Après tout, chacun a une vision du bonheur qui lui est propre. Néanmoins, on peut définir certains facteurs qui jouent un rôle important dans la vie privée pour la plupart des gens. Si l'un des pans de la vie privée est difficile, ceci a souvent des conséquences directes sur la vie professionnelle. Certains travailleurs ont la capacité de compenser une vie privée insatisfaite par une vie professionnelle réussie. Cependant, il semble que pour la plupart des gens, un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée commence pendant les loisirs.

1.1.3.1. Famille25(*)

Pour beaucoup, la famille est le pilier le plus important d'une vie heureuse. Pour de nombreux salariés, la fin de la journée de travail est définie par le temps passé avec la famille ou le partenaire. Si ce temps est stressant, notamment en raison des tâches ménagères, l'employé ne peut pas se détendre comme il le souhaite, et se met en place un cercle vicieux de travail et de « travail après le travail », ce qui peut finalement perturber l'ensemble de l'équilibre travail et vie personnelle. Dans les cas extrêmes, les employés font des heures supplémentaires pour rentrer chez eux plus tard. Bien sûr, cela va aussi dans le sens inverse si l'employé prend trop de liberté pour sa famille et met ainsi le travail en danger.

1.1.3.2. Amitié26(*)

De nombreux employés ont des difficultés (surtout avec l'âge) à cultiver des amitiés en plus de leur travail. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les rencontres avec des amis deviennent de plus en plus difficiles. D'une part, de nombreux salariés sont tout simplement trop fatigués après le travail pour les activités sociales, de sorte que les amitiés peuvent souffrir dans des conditions de travail difficiles. D'autre part, un emploi à temps plein entraîne souvent des problèmes d'horaire, surtout si la famille est un autre facteur.

Le bonheur personnel, qui contribue à l'équilibre entre le travail et la vie personnelle, vient souvent du fait que les amis de longue date constituent des repères en dehors du travail. La personne ne se sent donc pas réduite à un simple travail. Les amis de l'extérieur sont très importants pour le bien-être d'une personne parce qu'ils lui permettent tout simplement d'avoir une vie sociale riche extérieure au travail. C'est un élément essentiel de la notion d'équilibre entre vie professionnelle et vie privée, c'est pourquoi les amitiés ne doivent jamais être sous-estimées.

* ²⁵ Idem

* ²⁶ Idem