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à‰valuation de la valeur nutritionnelle des aliments sauvages traditionnels consommés par les différentes communautés rurales de la province du sud-Kivu en RDC : cas des Bashi, Barega et Bafuliro.

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par Justin OMBENI
Institut supérieur des techniques médicales de Bukavu - Licence en nutrition et diététique 2014
  

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2.12.9. Les interactions des divers déterminants

Les facteurs d'ordre individuel et social, de même que ceux reliés à l'environnement physique et socio-économique, ont des interactions complexes et variables au niveau des choix alimentaires.

Ainsi, bien que certaines personnes mettent en pratique leurs connaissances en nutrition lorsqu'elles choisissent leurs aliments, ces connaissances ne sauraient à elles seules déterminer les choix alimentaires puisque les individus sont en outre confrontés à divers obstacles d'ordre psychosocial, comportemental et environnemental l60, 61.

Il faudra donc examiner les problèmes découlant des interactions des divers déterminants de la saine alimentation, en tenant compte de leur influence respective au niveau de l'accessibilité aux aliments et des choix alimentaires (Willows 2005).

2.12.10. Préparation et conservation des aliments traditionnels

La documentation et les recherches dans le domaine des techniques de préparation et de conservation des aliments sont limitées, sauf pour ce qui est des données recueillies dans le cadre de recherches sur les communautés portant sur l'analyse nutritionnelle.

Les méthodes de cuisson répertoriées comprennent le rôtissage sur feu ouvert, l'ébullition, la friture, la fumaison et la fermentation. Les méthodes de conservation des aliments incluent les caches au-dessus ou au-dessous du sol, la congélation, la mise en conserve à la maison et le séchage à l'air et au soleil.

Les techniques de préparation et de conservation des aliments varient selon les écosystèmes locaux et les préférences de la communauté. Le savoir traditionnel des trois groupes autochtones recèle un éventail de techniques grâce auxquelles on perd très peu de ce qui est déjà difficile à trouver dans la nature.

Les sources d'énergie sont rares dans les régions nordiques; les Autochtones doivent donc en importer ou apprendre à utiliser ce qui est disponible sur place, comme le lard fondu qui est non seulement une préférence gustative, mais aussi un choix abordable dictant différentes techniques de préparation des aliments. Les plats sont épicés au goût, selon ce qui est disponible en saison. Les aliments traditionnels séchés forment une part importante du régime, ce qui révèle qu'on continue d'avoir recours à cette technique de conservation des aliments (Batal et al. 2005, Wainwright 1993).

Les aliments séchés les plus courants sont le poisson et les mammifères marins, en particulier le saumon et la viande de phoque. Parmi les autres méthodes de conservation décrites, citons la salaison ou le saumurage, ainsi que le marinage de poissons et de viandes de mammifères marins disposés en alternance avec des couches de gros sel dans des tonneaux. Les méthodes de cuisson comprennent le rôtissage sur feu ouvert, l'ébullition, la cuisson au four, la friture et la fumaison. La mise en conserve ou en pots est utilisée, surtout pour le saumon ou les légumes.

Le poisson est généralement ouvert et taillé en filets sans enlever la peau. Il est placé plusieurs jours dans une saumure contenant divers ingrédients, puis accroché par la queue pour sécher. Le temps de séchage dépend de l'épaisseur du poisson et des conditions météorologiques - la pluie pouvant entraver le processus. Une fois séchés, certains poissons sont fumés et empilés dans une cache de nourriture (Wainwright 1993).

Chacun des trois groupes autochtones apprécie certaines viandes ou abats qui sont dévorés crus, la plupart du temps en raison de préférences acquises localement. On manque de renseignements détaillés sur les risques et les avantages de la consommation d'abats (Batal et al. 2005).

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