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Etude comparative de différentes méthodes de renforcement musculaire sur les performances musculaires et aérobie

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par Guillaume Guiloineau et David Rousseau
Université de Lille 2 - Master 2005
  

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1.2.2.3 Les caractéristiques du courant

1.2.2.3.1 Le courant

Il existe plusieurs formes de courant. Afin de répondre au mieux aux exigences de traitements, la nouvelle génération de stimulateurs électriques est capable de générer différentes formes d'impulsions. Les principales caractéristiques des courants utilisés sont : le courant continu ou d'impulsion monophasique ou bi phasique.

Ils peuvent prendre plusieurs formes (carré, sinusoïdale, rectangulaire) et avoir des pentes et des fréquences (modulées ou non) différentes. Les courants monophasiques sont polarisés (ils circulent uniquement entre des électrodes négatives et positives) tandis que les courants bi phasique ont une polarité qui s'inverse en permanence (chaque électrode à des effets identiques si la forme de l'onde est symétrique). Les effets de polarité, caractérisés par des brûlures cutanées, sont minimisés ou éliminés avec le courant bi phasique (Decherchi et coll., 2003).

L'objectif principal de tout traitement d'EMS est de sélectionner la forme et l'intensité du courant les plus adaptées à l'objectif du traitement. L'objectif de réglage de l'intensité d'un courant de stimulation est de trouver la meilleure adéquation possible entre le stimulus appliqué et la réponse souhaitée. Cela permet d'obtenir des réactions ciblées de certaines boucles et processus nerveux ou une sommation spatiale des fibres musculaires. Différents paramètres sont susceptibles d'influencer l'efficacité et la forme de la réponse musculaire :

- le type de courant (continu ou alternatif)

- sa forme (rectangulaire, sinusoïdal,...)

- sa durée

- son intensité

- sa fréquence

- la localisation des électrodes (dans une moindre mesure)

En général lors des exercices d'éléctrostimulation, on utilise plutôt le courant micro ordonnée.

Il permet de paramétrer le temps entre deux impulsions électriques et le temps de chaque impulsion, ce qui est important pour le choix des fibres stimulées.

C'est un courant bidirectionnel, alternatif, d'une fréquence moyenne de 800 à 10000 hertz ayant une intensité allant jusqu'à 100 ms.

L'intensité varie en fonction de la résistance entre les deux électrodes de surface placées aux points moteurs déterminés, aux deux extrémités du muscle pour une contraction sur toute la longueur.

1.2.2.3.2 L'intensité et la durée de la stimulation.

Le recrutement des fibres musculaires, par l'intermédiaire de la stimulation des fibres nerveuses, est lié à l'intensité et à la durée d'impulsion du courant de stimulation (loi de Weiss). Une fois le seuil d'excitation atteint, le nombre de fibres recrutées croît quand l'un et l'autre de ces paramètres augmentent, jusqu'à ce que toutes les fibres potentiellement excitables soient recrutées.

En éléctrostimulation de surface, la zone de saturation est plus facilement observée en faisant varier la durée d'impulsion que l'intensité du courant, ce qui met en évidence deux modes de recrutement différents. Lorsque l'intensité reste constante, la profondeur à laquelle le courant pénètre à travers les tissus reste constante, le nombre de fibres traversées par un courant supérieur à la rhéobase est alors limité. Quand la durée d'impulsion augmente, le courant seuil diminue selon la loi de Weiss et le nombre de fibres effectivement excitées augmente. A partir d'une certaine valeur de durée d'impulsion, toutes les fibres potentiellement excitables sont recrutées et la force éléctro-induite ne peut donc augmenter. Si l'intensité de stimulation augmente, la diffusion du courant jusqu'à une profondeur plus grande permet d'exciter un nombre supérieur de fibres, d'autant plus important que la durée d'impulsion soit élevée, car le seuil est alors plus bas. En stimulation électrique de surface, les durées d'impulsions sont généralement comprises entre 200 et 1000 us.

Compte tenu des caractéristiques d'excitabilité des fibres nerveuses, on considère que le muscle est entièrement recruté si le fait d'augmenter l'intensité de la stimulation ne s'accompagne pas d'un accroissement de la force.

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"Soit réservé sans ostentation pour éviter de t'attirer l'incompréhension haineuse des ignorants"   Pythagore