2.2.2 Evolution du temps au 3000m
2.2.2.1 RESULTATS
Nous avons réalisé un graphique montrant la
diminution du temps mis au 3000 mètres.
Afin de déterminer une différence entre le groupe
plio et fmax+plio nous appliquons un « effect size »
|
3000
|
|
Ems
|
0.67
|
|
F+p
|
0.42
|
|
plio
|
0.21
|
|
contrôle
|
0.09
|
2.2.2.2 COMMENTAIRES
D'après l'analyse statistique, nous pouvons dire qu'il
existe une différence significative à propos du temps
réalisé sur 3000 mètres pré et post
entraînement pour les groupes Ems, Force/plio et Plio.
Par contre, il n'y a pas de différence significative
pour le groupe Contrôle.
Le groupe EMS est celui ayant le meilleur pourcentage de
progression mais comme pour la VMA nous pondérons ces résultats
au regard du niveau initial des sujets de ce groupe.
Nous remarquons aussi que le groupe Force+plio à une
évolution légèrement supérieure au groupe
pliométrie.
| 
