La méditation de la pleine conscience : outil pédagogique et soutien aux apprentissage ?

5.5. Cognitive and Affective Mindfulness Scale (CAMS)

Cette échelle est construite à partir de 12 items qui mesurent l'attention, la conscience, la focalisation sur l'instant présent et l'acceptation/non-jugement. Bien que cette échelle tente de saisir plusieurs éléments de la pleine conscience, elle ne les mesures pas indépendamment mais rapporte un score global unique. les items sont évaluées sur une échelle de type Likert en quatre points. Les auteurs indiquent une consistance interne de 0,74 à 0,80. D'autre part, il rapporte des corrélations négatives liées à l'évitement, la suppression de penser, l'harmonisation, l'inquiétude, la dépression et l'anxiété, et des corrélations positives liées à la clarté émotive, la « réparation de l'humeur », la flexibilité cognitive et le bien-être.

Feldman, G., Hayes, A., Kumar, S., et al. (2007). Mindfulness and emotionregulation: The development and initial validation of the cognitive and affective mindfulnessscale-revised (CAMS-R). Journal of Psychopathology and BehavioralAssessment, 29(3), 177-190. [link]

5.6. Freiburg Mindfulness Inventory (FMI)

Cette échelle évalue l'attitude de non jugement et d'ouverture. Cet instrument a été conçu avec des pratiquants de la méditation en pleine conscience pour une utilisation auprès d'une population de méditants expérimentés. Il se compose de 30 items qui sont évaluées sur une échelle en quatre points de type Likert.la FMI montre une bonne consistance interne avant et après une retraite méditative.

Buchheld, N., Grossman, P., &Walach, H. (2001). Measuringmindfulness in insight meditation (vipassana) and meditation-basedpsychotherapy: The development of the freiburgmindfulnessinventory (FMI). Journal for Meditation and MeditationResearch, 1(1), 11-34. [link]

Walach, H., Buchheld, N., Buttenmüller, V., et al. (2006). Measuringmindfulness--the freiburgmindfulnessinventory (FMI). Personality and IndividualDifferences, 40(8), 1543-1555.  [link]

Kohls, N., Sauer, S., &Walach, H. (2009). Facets of mindfulness--results of an online studyinvestigating the freiburgmindfulnessinventory. Personalityand IndividualDifferences, 46(2), 224-230. [link]

5.7. Philadelphia Mindfulness Scale (PHLMS)

Cette échelle est fondée sur une mesure bidimensionnelle de la pleine conscience basé sur les deux éléments principaux du construit théorique, c'est-à-dire la conscience de l'instant présent et l'acceptation du nom de jugement. L'instrument comporte 20 items qui sont évalués sur une échelle en cinq points de types Likert. Les auteurs font état d'une consistance interne satisfaisante dans leurs études réalisées à la fois sur une population d'étudiants de niveau universitaire et sur des patients souffrant de problèmes psychiatriques. Cette échelle a fait l'objet d'une traduction et d'une validité en français.

Cardaciotto, L., Herbert, J. D., Forman, E. M., et al. (2008). The assessment of present-moment awareness and acceptance: The Philadelphia mindfulnessscale. Assessment, 15(2), 204. [link]