2.6 LES STRATEGIES D'ADAPTATION DYSFONCTIONNELLES
Les trois styles d'adaptation sont l'équivalent de la
réaction de tout organisme devant une menace soit : la bataille, la
fuite ou la capitulation. En termes de style d'adaptation, on parle de
compensation (la bataille), d'évitement (la fuite), et de soumission
(capitulation).
Le mode de la soumission, se traduit par «
l'abdicataire conciliant ». Dans ce mode, la personne se soumet au
schéma, se positionne dans la passivité, l'impuissance et la
soumission. Elle accepte le schéma et ce qu'il porte comme vrais. Par
exemple la personne qui a un schéma de carence affective et qui s'y
soumet pourra une fois adulte, choisir un conjoint qui donne peu d'affection et
ne comblera pas ses besoins. Dans cette relation, la personne sera passive et
accommodante.
La stratégie de soumission va s'opérationnaliser
par de comportements de soumission, de dépendance, de recherche
d'affiliation, de passivité, de subordination, d'évitement des
conflits et des tentatives incessantes de faire plaisir à l'autrui.
Le mode d'évitement est le « protecteur
détaché » : la personne qui utilise l'évitement de
schémas comme style d'adaptation tente d'arranger sa vie de façon
à ne jamais activer le schéma. Elle essaie de vivre sans avoir
conscience du schéma, comme si celle-ci n'existait pas. Elle
évite d'y penser. Elle évite de la ressentir. Par exemple la
même personne qui a un schéma de carence affective pourra une fois
adulte, éviter les relations intimes : pas de conjoint (e), pas ou peu
d'amis. Elle n'a pas de difficultés relationnelles puisqu'elle n'est pas
en relation. L'évitement permet de ne pas ressentir les schémas
et par le fait même, en permet le maintien.
Le mode de la contre-attaque ou compensation se traduit
par le « sur compensateur » : la personne qui compense son
schéma combat par des pensées, des émotions, des
comportements et des styles relationnels qui correspondent à l' opposer
du schéma. Ainsi la personne se bat contre ses schémas, agit sur
son schéma comme pour prouver et se prouver le contraire des croyances
et prévision de son schéma. Mais fait cela d'une façon qui
peut être inadapté .Par exemple, la personne qui a un
schéma de carence affective pourra, une fois adulte, avoir un conjoint
et deux amants, un grand réseau social, être président de
sa compagnie, avoir une immense maison, etc. Elle pourra être
affectivement exigeante avec ses proches et ses partenaires. Cette compensation
ou cette contre-attaque permet à la personne de ne pas être en
contact avec ses croyances personnelles, avec ses schémas, ce qui permet
le maintien de ces croyances et schémas.
23
Plus spécifiquement, la stratégie d'adaptation
de contre-attaque, pourra s'opérationnaliser par des comportements
d'agressivité, d'hostilité, de domination, d'affirmation de soi
excessive, par la recherche de reconnaissance, par la recherche de statut par
la manipulation, par de l'exploitation des gens par de comportement
passifs-agressifs, des attitudes rebelles et par des comportements
obsessifs.
Une personne peut n'utiliser qu'une stratégie pour
composer avec ses schémas. Mais très souvent, la personne
développera différentes stratégies pour les
différents schémas réactivés dans
différentes situations.
| 
