Le suivi psychologique des jeunes athlètes en sports individuels en Tunisie

Conclusion

Notre recherche s'intéresse à l'évaluation des paramètres psychologiques de la performance dans le but de savoir le niveau mental de notre élite nationale de différentes disciplines individuelles.

A partir de là, nous pouvons déclarer que les résultats évoquent dans leur globalité la nécessité de travailler sur ces paramètres en vue de leur amélioration et d'inclure le suivi psychologique pour toute l'élite nationale.

A la lumière de nos résultats nous pouvons attirer l'attention sur la nécessité de mettre sur pied des traditions d`une préparation mentale et d'un suivi psychologique au cours de la carrière d'un sportif ce qui lui permet de renforcer les résultats des forces mentales de la performance.

On ajoute aussi que la préparation mentale n'a pas contribué à améliorer la performance, elle a bien manqué à nos sportifs.

En conclusion nous pouvons dire que le suivi psychologique est l'une des composantes de base de la préparation en vue d'une performance sportive et en particulier celle du haut niveau.

Recommandations :

A la fin de ce mémoire et comme recommandation nous pouvons dire que cette étude de l'évaluation des paramètres psychologiques de la performance a permis de valoriser et de mettre l'accent sur plusieurs variables nécessaires et fondamentales pour l'optimisation de la performance sportive. Pour cela il est nécessaire pour le sportif :

> De s'entrainer à la concentration et d'utiliser l'imagerie mentale.

Discussion
et
conclusion

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> D'apprendre à gérer les énergies négatives en vue d'une meilleure estime

de soi.

> D'apprendre les différentes techniques de la préparation mentale (la fixation des objectifs, la motivation, la relaxation et le contrôle de la pensée...).

Parallèlement à l'amélioration des habiletés mentales il est nécessaire d'instaurer un suivi psychologique pour l'évaluation du potentiel psychologique du sportif non ciblé afin de garantir son bien être psychique et physique...

En général, tous les entraineurs avec l'aide du psychologue du sport doivent évaluer les traits de personnalité de chaque athlète et lui faire des entretiens d'amélioration et de consolidation au niveau des différents variables psychologiques.

En effet les entraineurs doivent connaitre les différences qui existent entre un sujet fort mentalement et un autre qui a des troubles au niveau de sa personnalité et en tenir compte afin que le travail effectué soit plus efficace.

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