Partie
théorique
1La performance
On entend souvent la notion de performance, lorsqu'on parle
d'une activité physique spécialisée d'un sport individuel
ou d'un sport collectif.
Cette notion désigne l'effectif d'une réponse
motrice que le résultat obtenu c'est-à-dire que le concept de
performance motrice est donc le même que celui de réponse motrice
ou d'action motrice.
PLATONOV 1984 définit la performance sportive comme
étant « les possibilités maximales d'un individu dans une
discipline à un moment donné de son développement »
2.
D'après WEINECK « La capacité de
performance positive exprime le degré d'amélioration possible
d'une performance d'ordre motrice, dans une activité bien
déterminée » 3.
Pour FARMOSE la performance est définit comme « le
résultat obtenu pour un pratiquant lors de l'accomplissement d'une
tâche donnée. Elle est perçue, mesuré et
évaluée par lui ou par un observation extérieur »
4.
Il faut montrer aussi que la performance sportive
diffère selon qu'il s'agit d'un sport collectif ou un sport individuel.
Lorsque ils s'agissent d'un sport individuel, le problème est plus
simple, le joueur fourni un effort quelconque, il pourrait être suffisant
ou insuffisant. Le résultat obtenu c'est qu'il a réalisé
une bonne ou une mauvaise performance.
Mais lorsqu'il s'agit d'un sport collectif, à titre
d'exemple le handball, le problème est plus complexe. La
réalisation de performance dépend de plusieurs facteurs : le
rendement de chaque joueur au sein de son équipe, le
2 PLATONOV V.N. : « Théorie de
méthodologie de l'entrainement sportif » Moscou .1984. P
11.
3 WEINEK JURGEN « Manuel
d'entraînement » 4ème Edition Vigot,
collection sport+enseignement
4 FAMOS J.P. : « Cognition et
performance » INSEP publication (1993).P 28.
degré de compatibilité la cohésion entre
les joueurs et le degré de réussite de plans tactique dans le
jeu.
L'entraînement à partir de jeune âge et
surtout de 12 à 14 ans, en sachant qu'à cet âge, les jeunes
ne sont pas vraiment confrontés aux perturbations morphologique et
psychoaffective de la période pubertaire, et qu'il disposent d'une
grande plasticité au plan perspectif et créatif liée
à la fin de leur maturation neurophysiologique.ils font preuve d'un
grand enthousiasme pour les apprentissage, de bouchant sur des pouvoirs
nouveaux pour eux. En générale la performance est tributaire des
composantes suivantes : motrice, techniquo-tactique, fonctionnelle,
psychologique et socio économique.
2Entraînement
Étymologiquement, le terme entrainement trouve son
origine, comme beaucoup de concept sportif dans la langue anglaise.
To train : se préparer à, correspond à la
définition donnée dans le dictionnaire Larousse de l'entrainement
: préparation à un sport, à un exercice.
Physiologiquement l'entrainement : c'est repousser
l'apparition de fatigue et augmenter les sources énergétiques du
muscle qui lui permettent de développer une plus grande énergie
mécanique afin de supporter des efforts intenses et prolongés.
Son but est d'amener l'athlète à réaliser
en compétition et logiquement dans une branche qui fait largement appel
aux dons physiques ainsi qu'à la mentalité qui
caractérisent, les meilleures performances.
ALBERT MAINELLA définit entraînement comme « un
processus qui produit une modification d `état : (physique, moteur et
cognitif)».5
5 ALBERT MAINELLA : « les principes
fondamentaux de l `entraînement »Edition PUF. P13.
Ainsi on peut le définir comme un processus
systématique d'apprentissage, d'éducation et de
préparation, qui permet une amélioration méthodique et
coordonnée de la capacité sportive et réaliser les
meilleurs résultats possibles.
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