La dépression saisonnière: mécanismes et approches thérapeutiques

Conclusion

Un pourcentage important de la population scandinave et américaine, surtout dans les latitudes nordiques, est affecté négativement par le raccourcissement des jours pendant l'Hiver. Quelques uns sont affectés moyennement, tandis que d'autres sont sérieusement touchés par ces changements saisonniers, qui engendrent la dépression, l'hypersomnie, l'hyperphagie, la prise de poids et la perte de libido.

La SAD est caractérisée par une désynchronisation des rythmes biologiques (retard de phase). Le changement de la photo phase est responsable de l'apparition des symptômes de ce désordre psychologique.

Plusieurs hypothèses existent et concernent le mauvais fonctionnement neuro-endocrinien et biochimique qui apparaît chez les patients atteints de SAD.

Quelques soit les causes biochimiques de SAD, il existe des remèdes naturels et bien développés.

En effet, la dépression saisonnière est l'un des troubles dans lequel le traitement de choix est naturel et non invasif: c'est la photothérapie.

La photothérapie est facilement administrée, efficace, et sans effets secondaires.

Les individus qui ne répondent pas totalement à la photothérapie, ou pour ceux qui trouvent que la photothérapie est lourde ou inefficace, le traitement par le millepertuis a été montré efficace pris tout seul ou associé à la photothérapie.

Il est à noter que le millepertuis peut intéragir avec de nombreux médicaments; c'est pour quoi il faut prendre en considération tout autre traitement médicamenteux.

La sérotonine pourrait aussi soulager les patients atteints de SAD mais cela reste à prouver par la recherche.

Le traitement par la mélatonine n'est pas très développé et doit être utilisé avec prudence.

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Références électroniques

Figure 3 : http://www.solvital.fr/index.asp?ID=440&IDF=8

Figure 4 : http://www.solvital.fr/index.asp?ID=439&F1=Simulateur%20d'aube Figure 5 :http :// fr.wikipedia.org/wiki/Millepertuis perfor%C3%A9