Section1 : Sur l'identité du
coach/préparateur physique
? Nom de l'équipe :
? Nom de l'encadreur : ? Ancienneté :
? Question sur l'entrainement
- Faites-vous les entrainements ?
- Est-ce que ces principes d'entrainement sont-ils
respectés lors de vos séances d'entrainements physique ?
1- Principe d'efficacité de la charge
d'entraînement (ou principe de surcharge).
2- Principe de la charge d'entraînement continue (ou
principe de réversibilité).
3- Principe de récupération (ou principe
d'alternance)
4- Principe de la charge d'entraînement croissante (ou
principe de progressivité).
5- Principe de la périodisation des charges
d'entraînement.
6- Principe de la spécificité des charges
d'entraînement (individualisation).
7- Principe de modélisation.
? Questions sur la préparation
physique
1- Connaissez-vous la préparation physique ?
2- Faites-vous la préparation physique ?
3- Pouvez-vous la définir ?
4- Avez-vous un préparateur physique ?
5- Faites-vous de la préparation physique individuelle
?
6- A quelle fréquence hebdomadaire faite-vous la
préparation physique ?
? Condition matériel :
1- Avez-vous du matériel adéquat pour faire une
bonne préparation physique ?
2- Votre équipe dispose-t-il d'une salle de musculation
?
3- Vous arrive-t-il d'aller dans la salle de musculation ?
? Question sur les différents types d'entrainements
1- Faite-vous de la préparation physique individuellement
ou collectivement ?
? Question sur la qualité de la condition physique
1- Quel est selon vous la cause de la fatigue musculaire
constaté lors de nos multiples confrontations ?
2- Pensez-vous que la cause est aussi une manque d'une bonne
condition physique ?
3- Quel est selon vous la qualité de notre
préparation physique ? ? Question sur les problèmes qui
enfreint à la performance sportive
1- Selon vous quelle est la cause de la contre-performance au
Congo ?
2- Pensez-vous qu'une mauvaise préparation physique en
est aussi l'une des causes ?
3- Pensez-vous que si jamais, on améliorait les
conditions de préparation physique, le football Vera son football
prendre de l'ampleur ?
23
Merci pour votre contribution dans cette étude
!
24
Table de matière
|
In memoriam
Dédicace
Liste des abréviations et sigles
Liste des tableaux
Liste des figures
|
|
I
II
V
VI
VII
|
|
Introduction
|
|
1
|
|
1. Contexte et justification
|
|
2
|
|
2. Problématique
|
|
4
|
|
3. Hypothèse
|
|
5
|
5. Intérêt de l'étude
|
|
5
|
6. Structuration de l'étude
|
|
6
|
|
|
I. Revue de la littérature
|
|
7
|
|
I.1. Définition du football
|
|
8
|
I.2. Définition de l'entrainement sportif
|
|
8
|
I.3. Définition de la préparation physique
|
|
8
|
I.4. Définitions conceptuelles des qualités
physiques
|
:
|
9
|
|
I.5. Importance des qualités physiques dans la
performance du footballeur 11
I.6. Exigences physiologiques des footballeurs de haut niveau :
12
I.9. Principes d'entraînement selon Raphaël LECA 2021
14
I.11. Charge externe et interne 18
II. Méthodologie Adoptée 20
II.3.3.1. Questionnaire adressé aux joueurs et formateurs
22
II.3.3.2 Guide d'entretien 22
II.4. Pré-enquête 23
II.5. Enquête proprement dite : 23
III. RESULTAS ET DISCUSSION 25
IV. Conclusion et Perspectives 52
Références bibliographiques 55
ANNEXE 58
Projet de mémoire Pour la défense du mémoire
de Master 1
Entretiens 9
Guide d'entretien 22
questionnaire .25
25
| 
