2-Estime de soi
L'estime de soi est définie comme une perception
lucide de ses propres qualités (Ninot & al, 2000). Selon Finkenauer
& Baumeister (1997), les gens qui se sentent bien à propos
d'eux-mêmes, en général, ils vivent des sentiments
positifs, ils se donnent de la valeur, ils se croient compétents et
aimés. Par contre les personnes qui se doutent
d'elles-mêmes, semblent être incompétente et dans la plupart
du temps, elles sont malheureuses et déprimées. C'est pour dire
que l'appréciation positive de soi est un important prédicteur de
bien-être subjectif (Argyle, 1987). Diener & al (2006) soulignent que
l'estime de soi a une très forte corrélation avec le
bien-être subjectif dans les pays individualistes, mais c'est un faible
prédicteur dans les sociétés collectivistes.
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3-L'image du corps
Selon Villac (2011), le terme d'image du corps, est un terme
qui a été crée par Paul Schilder en 1923.
Bruchon-Schweitzer (1987), cité par Villac (2011) définit l'image
du corps comme « l'ensemble des perceptions, et des
représentations qui nous servent à évoquer notre corps,
à l'évaluer, non seulement en tant qu'objet doué de
certaines propriétés physiques (poids, taille, couleur, forme)
mais aussi comme sujet ou partie de nous-mêmes, chargée d'affects
multiples et parfois contradictoires ». Ainsi, l'image du corps
renvois au vécu de l'intérieur qui peut influencer le
comportement humain (Damak, 1997). Donc si nous allons mal dans notre corps, on
le ressent à l'extérieur de nous. L'image du corps traduit le
sentiment de bien-être ou de mal être, mais elle varie en fonction
de l'âge et du sexe, d'un individu à l'autre (Villac, 2011).
4-La personnalité
Le Petit Larousse (2003, p. 769), définit la
personnalité comme étant « un ensemble des
comportements, des aptitudes, des motivations, dont l'unité et la
permanence constitue l'individualité ». C'est donc un
comportement ou un signe affiché par l'individu dont les origines sont
à l'intérieur de lui. Damak (1997) souligne que la
personnalité est aussi liée au tempérament. Le Petit
Larousse (2003) défini le tempérament comme un «
ensemble des dispositions physiques innées d'un individu et qui
détermineraient son caractère. Avoir du tempérament :
c'est avoir une forte personnalité » (p. 998). Diener & al
(2003) suggèrent que le tempérament est inné chez une
personne et il détermine le Bien-être subjectif.
5-Le contrôle émotionnel
Des études ont montré que le contrôle
émotionnel permet de prévenir des altérations
psychopathologiques (López, 2009)52. Donc le contrôle
émotionnel est une capacité dont dispose l'individu pour
gérer ses sentiments et ses émotions. Le contrôle
émotionnelle permet à l'individu de prendre conscience de son
état émotionnel en choisissant les bonnes pensées qu'il
faut mettre en avant afin d'agir de façon rationnelle. Il permet
à l'individu qui est face à une situation stressante de faire
preuve d'une attitude sereine en contrôlant son état d'esprit afin
d'éviter une situation pire. López (2009) souligne que les
personnes qui ont le contrôle émotionnel, ont une intelligence
émotionnelle et les gens qui ont de l'intelligence émotionnelle
plus développée connaissent plus de bien-être. Donc le
contrôle émotionnel est un facteur déterminant de
bien-être subjectif.
52 [
www.ehle-project.eu/.../Former_les_PA_Sante_emotionnelle_THEORIE.pp]
; [
http://www.ehle-project.eu/fr/project.html]
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