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évaluation de l’effet de l’optimisation du profil force-vitesse vertical sur la biomécanique de course chez le coureur expert de longue distance


par Léo Gagnepain
Université d'Aix-Marseille  - Master Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive 2023
  

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Annexe 1 : Ensemble des données pertinentes recueillies par questionnaire pour les 10 sujets

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Annexe 2 : Données brutes extraites de My Jump Lab

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nombre

 

Derniers 3 mois,

 
 

Derniers 3 mois,

 
 
 
 
 

Sexe

Âge

 
 
 
 
 
 

années

Âge début

entraînement général

 
 

entraînement course

 
 
 
 
 
 

Nationalité

Pratique sportive

 
 

course à pied

athlétisme

hebdomadaire

 
 

hebdomadaire

5 km

10 km

 

Semi-marathon

S1

H

25

S2

H

35

 

Etats-Unis

 

Course (5 km - Marathon)

 
 

14

11

12 - 15 h

 
 

12 - 15 h

< 16 min 20

< 33 min 30

 

< 1 h 12 min 30

 
 

France

Course (Semi-marathon - Marathon) Triathlon (S - M)

 
 

7

28

7 - 10 h

 
 

7 - 10 h

< 18 min 20

< 38 min

 

< 1 h 24

S3

H

23

 

France

 

Triathlon (S - M)

 
 

4

8

7 - 10 h

 
 

3 - 5 h

< 17 min 20

< 35 min 45

 

< 1 h 20 min 30

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

S4

H

26

S5

H

32

Sujets

 

Royaume-Uni

Jambe

Course (5 km - Semi-marathon)

 
 

20

8

15 - 20 h

 
 

12 - 15 h

< 15 min

< 32 min

 

Aucun

Vitesse

Test

Seychelles

Masse

Course (800m - Semi-marathon)

F0

V0

Pmax

16

dF-V

16 Déficit

5 - 7 h

Saut 1

Saut 2

5 - 7 h

< 14 min 40

< 31 min 15

Saut 3

 

< 1 h 08 min 30

Saut 4

S6

H

18

Kenya

kg

m

Course (5 km - Semi-marathon)

N/kg

m/s

W/kg

4

%

15

10 - 12 h

cm

kg

cm

7 - 10 h

kg

Aucun cm

Aucun kg

cm

Aucun

kg

km/h

T1

73,3

24,47

3,17

19,38

45,79

Force

24,28

0

19,13

15

12,56

30

8,97

45

C1

H

27

H

29

S1

T2

Belgique

71,4

1,11

Course (Ultra Marathon)

26,50

2,81

18,63

6

34,13

13 Force

5 - 7 h

25,25

0

18,77

3 - 5 h

15

< 15 min

13,93

Aucun

30

9,82

Aucun

45

18

T1

Japon

74,7

Course (Semi-marathon - Marathon)

37,7

2,36

22,28

14

5,46

15 Vitesse

< 5 h

30,00

0

24,28

3 - 5 h

15

< 15 min 40

20,78

< 32 min 45

30

16,41

< 1 h 14

C3

H

19

S2

T2

Kenya

70,7

1,08

Course (5 km - Semi-marathon)

37,87

2,55

24,18

2

1,72

16 Force

10 - 12 h

32,05

0

27,09

10 - 12 h

15

Aucun

21,63

Aucun 30

17,17

Aucun

 

T1

65,7

37,88

2,63

24,87

10,82

Force

31,07

0

24,74

15

21,63

25

16,79

40

C4

H

29

S3

T2

Kenya

64,8

1,02

Course (800 m - Semi-marathon)

37,43

2,43

22,73

9

4,79

20 Force

< 5 h

28,6

0

22,54

< 3 h

15

Aucun

19,62

Aucun 25

15,35

> 1 h 45

 

T1

63,7

29,82

2,68

20,01

24,51

Force

26,14

0

20,78

15

17,55

25

11,63

40

S4

T2

62,9

0,98

31,54

2,34

18,44

8,98

Force

25,62

0

18,73

15

15,67

25

13,56

 
 

T1

58,6

40,9

2,87

29,38

11,72

Force

37,55

0

28,01

15

24,24

25

21,63

35

S5

T2

59,9

1,04

40,67

2,49

25,37

1,59

Vitesse

32,05

0

25,15

15

22,5

25

18,33

 
 

T1

58,8

32,63

3,41

27,83

38,09

Force

34,72

0

25,67

15

21,2

25

17,17

 

S6

1,1

T2

59,9

34,75

2,61

22,68

13,81

Force

30,1

0

22,06

T1

67,0

44,32

2,39

26,46

16,53

Vitesse

33,1

0

27,57

T2

60,0

35,89

3,49

31,35

31,74

Force

40,96

0

31,01

C3

T1

56,1

0,99

37,23

3,07

28,55

23,34

Force

35,26

0

28,06

T2

56,0

36,97

3,12

28,85

25,23

Force

36,37

0

27,04

C4

T1

53,6

1,03

34,06

3,14

26,71

32,96

Force

32,05

0

23,79

T2

54,6

32,09

3,25

26,11

39,09

Force

31,01

0

22,15

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