MÉTHODOLOGIE DE LA RECHERCHE
2.1 Rappel de la problématique et des
hypothèses :
Nous avons posé la problématique
suivante :
Est ce que l'amélioration de la puissance chez le
rugbyman a plus ou moins elle été engendrée effectivement
par le travail de la force maximale en utilisant la méthode de
musculation ?
Y a t il une corrélation entre la batterie de tests
proposés et les engagements puissants du rugbyman sur terrain.
Nous rappelons nos hypothèses :
La musculation étant un facteur déterminant dans
ce processus, la recherche de l'optimum par une musculation dynamique serait
suffisante pour atteindre des niveaux élevés dans les efforts de
puissance.
Les tests que nous avons choisis pour cautionner la
qualité puissance des membres inférieurs chez le joueur de rugby
peuvent être une des références dans l'évaluation de
l'engagement physique en puissance du rugbyman.
2.2 But de la recherche :
Notre travail d'initiation à la recherche scientifique
vient s'inscrire dans le cadre d'une appréciation de l'impact du travail
de la force maximale par la méthode de musculation dynamique sur la
puissance des membres inférieurs
2.3 Tâches de la recherche :
Conformément au but de la recherche, on s'est
proposé de résoudre les tâches suivantes :
1) analyse de particularités de l'entraînement
dynamique au sein du groupe expérimental.
2) Déterminer l'efficacité de cette
méthode sur l'amélioration de la puissance des membres
inférieurs
3) Comparer les résultats du groupe 1 et 2.
2.4 Méthodes de la recherche :
Pour résoudre l'hypothèse posée, on a eu
recours aux méthodes suivantes :
1- analyse de la littérature
scientifique et méthodologie
2- les tests de terrain
3- les méthodes statistiques et
mathématiques
2.4.1 Analyse de la littérature
Au cours de notre recherche, nous avons utilisé
19 documents de littératures
2.4.2 Les tests de terrain
C'est une batterie d'épreuves d'évolution par le
biais des tests de terrain, ainsi, le plus important c'est que nos tests
doivent répondre essentiellement à trois critères
principaux à savoir la sensibilité, la fidélité et
la validité
· La sensibilité : un test est sensible s'il
permet d'obtenir un classement final de tous les sujets de la population, il
doit être ni facile ni difficile pour qu'il soit sensible
· La fidélité : un test est
fidèle lorsqu'il permet de donner les mêmes résultats
après avoir été répété à deux
reprises pour les mêmes sujets
· La validité : un test est valide lorsqu'il
permet de mesurer ce qu'on prétend effectuer. la validité
signifie donc la spécifié de la représentation.
L'épreuve de bosco :
· Test de détente
verticale :
- Le squat jump : il s'agit de
réaliser une détente verticale sans l'aide des bras,
- Position de départ : le sujet
en position jambes fléchis (articulation du genou 90°), les mains
sur les hanches
Fig 14: test de bosco: squat jump
· Test de 30m vitesse départ
arrêté :
il consiste à courir en toute
vitesse(sprint) sur une distance de 30m en marquant la ligne d'arrivée
et de départ avec deux cônes le chronomètre est
enclenché dés que le sujet décolle son pied arrière
du sol.
· Test de 30m vitesse départ
lancé :
Le chronométreur est placé au
sommet d'un triangle d'une hauteur de 10m, il déclenche le
chronométrer au décollement du pied arrière du coureur,
qui démarre en A, Il prend le temps au passage des 10m ; il
arrête le chronomètre a l'arrivé des 40m, la
différence entre le temps de 40met celui de 10m donne le
temps « lancé » correspondant au 30m
Référence : « Raymond
chanon ; (des tests de terrain pour tous) revue eps, n°268 nov-dec
1997 »
Fig. 15 : test de vitesse
· Test de force des
jambes :
Les multi bonds :
Ce test consiste à enchaîner 4 bondissements
alternés et terminer par un cinquième groupé.
Le départ est effectué les
pieds parallèles. On mesure la distance entre le départ et les
talons à l'arrivée.
Référence : FFT-DTN, document n°4
« l'entraînement physique » « Le
Deuff »
Fig. 16 : test de quintuple saut
· Test de la puissance des membres
inférieurs (1RM)
Réalisation : de la position situation
débout et tout en tenant la barre chargée avec les
haltères sur les épaules, essayer de fléchir les jambes
jusqu'à la position semi-squat puis revenir à la position de
départ
Principe ; il s'agit de réaliser une seule
répétition avec la charge la plus grande que possible
 
Fig 17: test de ½ squat « 1 RM »
2.4.3 Méthodes statistiques et
mathématiques :
Pour l'élaboration des résultats de notre
enquête, et pour que la recherche soit justifiée par des
données statistiques, nous avons eu recours à un programme
statistique sur l'environnement macintosh ; statview
L'outil statistique utilisé et une analyse descriptif
classique (moyenne, écart type, coefficient de variation, minimum,
maximum, t du student)
Pour l'analyse des données recueillies de notre
expérience nous avons utilisé les procédés
statistiques suivants
Calcul des moyennes
C'est un indice de tendance central qui nous renseigne sur le
centre de dispersion des fréquences d'une variable quantitative.
X = T / N
N= effectif total
T= sommes des variables de chaque test
X = moyenne des variables
Calcul de l'écart type
L'écart type est un indice mesurant la dispersion
correspondant à la racine carrée de la variance qui est la
moyenne des déviations au carrée de chaque observation par
rapport à la moyenne de l'ensemble des observations
E .T =vV tel que (V) est la variance qu'à pour
formule :
SX² - T²/N
V = --------
N-1
Sx : somme des carrées des mesures d'une variable
N : l'effectif total
T : total des variables
E.T : calcul de t de student
T de student :
C'est une méthode d'analyse qui permet de comparer deux
moyennes arithmétiques en tenant compte de l'effectif et de
l'ecart-type de chaque moyenne.
Le coefficient de variation :
C'est une mesure statistique qui nous permet d'estimer en
pourcentage l'homogénéité d'une distribution.
Si le CV 0<CV<5
groupe très homogène
6<CV<9 groupe
homogène
10<CV<13 groupe
hétérogène
Tabl. : 5
CARACTÉRISTIQUES DES GROUPES
|
POIDS
|
TAILLE
|
AGE
|
|
POIDS
|
TAILLE
|
AGE
|
|
78.5
|
1.80
|
18
|
|
78
|
1.81
|
16
|
|
73.3
|
1.77
|
16
|
76.4
|
1.79
|
17
|
|
69.5
|
1.75
|
16
|
71.5
|
1.72
|
17
|
|
71.4
|
1.72
|
17
|
|
82
|
1.83
|
18
|
|
79.2
|
1.78
|
18
|
68.2
|
1.67
|
17
|
|
75.5
|
1.73
|
18
|
67
|
1.70
|
16
|
|
73.1
|
1.82
|
16
|
73
|
1.76
|
16
|
|
75.2
|
1.72
|
17
|
78
|
1.75
|
18
|
|
80.3
|
1.78
|
16
|
77
|
1.80
|
17
|
|
83.4
|
1.83
|
18
|
81
|
1.85
|
19
|
GROUPE 1
|
GROUPE2
|
| 
