Partie théorique
I°/ Biomécanique des qualités de la force
et de la vitesse :
I°-1/ La force :
I-1-1°/ Généralités et
définitions :
La force est une condition élémentaire et
primordiale pour toute activité sportive, un niveau minimal est toujours
indispensable et déterminé suivant chaque discipline. Son
importance se modifie avec l'évolution de la performance (Letzelter
(1990)). Elle constitue un élément capital de la condition
physique (Let Zelter (1978)).
Pour réaliser une action motrice, il s'avère
nécessaire de déplacer au moins un segment de corps ayant un
petit ou un grand poids. Le mouvement implique la modification de l'inertie du
segment respectif, ce qui ne peut pas se réaliser qu'à travers
une force déterminée par la contraction ou l'extension d'un
ou de plusieurs muscles (Lassoued (1983)).
En sciences physiques, la force est définie comme le
produit de la masse et de l'accélération. Etant donné que
le sportif déplace généralement une masse (L'adversaire,
un accessoire, son propre corps) et que le problème majeur est
l'accélération, ce principe s'applique parfaitement à la
motricité sportive. (Letzelter (1990)).
C'est ainsi que la force se présente, en sport, comme
étant une variante mécanique et une capacité biologique
motrice de l'organisme humain.
D'après la définition de Meinel
(1987) : « la force est la capacité de déplacer
une masse (son propre corps, celui de l'adversaire ou un accessoire), autrement
dit de surmonter une résistance ou de s'y opposer un travail
musculaire ».
La formulation avec précision d'une définition
de la « force » qui réunit les aspects physiques et
psychiques de l'individu présente des difficultés puisque les
modalités de la force et du travail musculaire en général
sont complexes et dépendent d'une multitude de facteurs.
I-1-2°/ Les modalités de la force :
Avant d'aborder une classification des modalités de la
force, notons que la force se distingue sous deux aspects :
général et spécifique.
· La force générale : c'est la
manifestation de la force de tous les groupes musculaires en dépit de la
discipline sportive
· La force spécifique : c'est la
manifestation des muscles ou des groupes musculaires qui sont directement
impliqués dans la discipline sportive concernée.
D'après Weineck (1997), la force ne se manifeste
jamais dans les différents sports sous une forme
abstraite, « pure », mais à travers une
combinaison, plus ou moins nuancée, de facteurs physiques qui
conditionnent la performance.
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