GINSENG
NOM VERNACULAIRE
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Gensink
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NOM FRANÇAIS
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Ginseng
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NOM ANGLAIS
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Ginseng
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NOM LATIN
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Panax Ginseng
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FAMILLE
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Araliacées
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CONSTITUANTS
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Saponines (ginsénosides)- HE
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PARTIES UTILISEES
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Les racines fraiches ou sèches
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A .CARACTERES BOTANIQUES :
Le ginseng sauvage, petite plante herbacée à
feuilles palmatilobées, à ombelle de fleurs blanches et baies
rouges.
La racine est récoltée en automne, puis
lavée et cuite à la vapeur avant d'être
séchée.
B .PRINCIPES ACTIFS MAJEURS :
Le Ginseng est riche en vitamines du groupe B (B1- B2- B12-
nicotinamide- acide pantothénique), en oestrogènes, en
polysaccharides (panaxanes), en huile essentielle à
sesquiterpènes, en peptides et en saponosides (panaxosides ou
ginsenosides dont une trentaine sont identifiées), qui sont les
stimulants dans le ginseng.
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C .PROPRIETES :
Le ginseng a une action tonique générale. Il
stimule les sujets jeunes et redonne la force aux plus vieux. Il est donc un
puissant revitalisant, adaptogène et antiasthénique.
D .USAGE TRADITIONNEL ET COURANT :
Le Ginseng est une méthode de phytothérapie
traditionnelle utilisée dans le traitement symptomatique de
l'asthénie fonctionnelle.
Il est indiqué dans les cas de fatigue psychique ou
physique, le stress, la baisse de performance, la convalescence, les coups de
froids (rhume,...).
E .TOXICITE :
L'automédication en cas de diabète peut
entraîner de graves problèmes. Lorsqu'on entreprend un traitement
ayant pour effet de modifier son taux de glucose sanguin, il faut surveiller sa
glycémie de très près. Il est aussi nécessaire
d'avertir son médecin, afin qu'il puisse, au besoin, revoir la posologie
des médicaments hypoglycémiants classiques.
Effets indésirables :
Les effets indésirables du ginseng sont nombreux et
peuvent être incommodants : en cas de surdosage, les effets secondaires
observés sont en particulier : aménorrhée, congestion
mammaire chez les femmes, excitation du système nerveux central:
(Insomnie, confusion, tremblements), nervosité, augmentation et
diminution de la tension artérielle, palpitations, maux de tête et
diarrhée matinales, éruption cutanée, artérite
cérébral. Le surdosage (jusqu'à 15 g par jour de ginseng)
a fait état de ces derniers signes, Il était nommé par
certains auteurs par le phénomène de ginseng abuse syndrome
(GAS : syndrome d'abus du ginseng). Aux dosages recommandés, les
ginsengs sont essentiellement dénués d'effets
indésirables.
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Contre-indications :
Également, il ne faut pas oublier que certains
personnes ne doivent pas employer le ginseng. Il est contre-indiqué chez
: Les enfants, les personnes ayant des problèmes
cardiaques, ou ayant des problèmes de coagulation, ou
bien encore ayant un cancer hormono-dépendant, les personnes atteintes
de la schizophrénie et les femmes enceintes ou qui allaitent.
Interactions avec les médicaments :
On devrait envisager avec prudence l'utilisation du ginseng
lorsqu'une personne prend certains médicaments comme : l'insuline, un
anticoagulant ou un antiplaquettaire (ex. : CoumadinMD,
PlavixMD, AspirinMD), un diurétique
(LasixMD ), pour le traitement de l'insuffisance cardiaque
(LanoxinMD), certaines hormones (PremarinMD) ou un
antipsychotique.
Inhibition possible de l'hyperactivité et de la
supersensibilité induites par la morphine.
Il est donc fortement recommandé de vérifier
avec le professionnel de santé si le ginseng a une interaction avec vos
autres médicaments. Finalement, il faut savoir que la caféine
utilisée avec le ginseng peut faire augmenter la tension
artérielle.
Interactions avec des plantes ou des suppléments
:
Le ginseng peut augmenter l'effet des aliments, plantes ou
suppléments aux propriétés stimulantes (café,
thé, chocolat, etc.) et par conséquent il entraine
l'hypertension. Le ginseng peut augmenter l'effet des plantes ou des
suppléments ayant des propriétés hypoglycémiantes
(psyllium, fenugrec, par exemple).
En conclusion, en ce qui concerne l'utilisation du ginseng
américain pour diminuer les glycémies chez les personnes
diabétiques de type 2, on ne peut pas encore le considérer comme
un traitement efficace du diabète.
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